Leírás és Paraméterek
A B-vitaminok családjába tartozó folát az ételekben természetesen is előfordul.
Miért ebben a formátumban ajánljuk?
A folsav szervezet számára közvetlenül nem hasznosítható, ahhoz, hogy a test számára hasznosítható forma legyen belőle a szervezet átalakítja. Sajnos, MTHFR génmutáció esetén a szervezet nem tudja átalakítani a folsavat. Ez a probléma sokaknál fellelhető, ezért, inkább a folát pótlását javasoljuk, annak is a leghatékonyabb formájában, az 5-metil-tetrahidrofolát (5-MTHF) fomrában.
A folát:
- A terhesség alatt részt vesz az anyai szövetek növekedésében.
- Részt vesz a normál aminosav-szintézisben.
- Hozzájárul a normál vérképzéshez.
- Hozzájárul a normál homocisztein-anyagcseréhez
- Hozzájárul a normál pszichológiai funkció fenntartásához.
- Hozzájárul az immunrendszer megfelelő működéséhez.
- Hozzájárul a fáradtság és a kifáradás csökkentéséhez.
- Szerepet játszik a sejtosztódásban.
A várandósság alatt az anyai szervezet megemelkedett folát szintet igényel, mivel a magzati fejlődés során különösen fontos az anya megfelelő folát ellátottsága.
Érdemes lehet már a fogamzást megelőzően legalább egy hónapig, majd az első trimeszter alatt végig és a fogamzást követően három hónapig megfelelő módon pótolni.