Leírás és Paraméterek
A B12 legjobban hasznosuló formája a metilkobalamin.
Növelheti a szervezet energiáját és a koncentrálóképességet, részt vehet a gyermekek növekedésében. Elősegítheti a vérképzést.
Kellemes ízű rágótabletta, mely nyelv alatt jól felszívódik.
A B-12 vitamin a szervezetben, olyan létfontosságú folyamatokban vesz részt, mint a sejtszintű anyagcsere, különösen a DNS és RNS szintézis, elengedhetetlen a sejtek megújulásához, kiváltképp a vörösvérsejtek képződéséhez létfontosságú.
B12-vitaminra van szükség van az idegeket borító hüvely, a myelin képződéséhez is. Valamint azok védelmében is igen fontos szerepe van: a szervezetbe (pl. dohányzással) bekerülő cianidokat megköti, így méregtelenít, és ezzel védi a myelint a károsodástól. (Emiatt fontos a sclerosis multiplex kezelésében is, ami az ideghüvelyek roncsolódásával jár együtt.) Segíthet megelőzni bizonyos ráktípusokat (pl. tüdőrák). Hangulatjavító hatása lehet, így enyhítheti a depressziót. Szerepe lehet az Alzheimer-kór megelőzésében, illetve a sclerosis multiplex kezelésében.
A B12 vitamin létfontosságú folyamatokban vesz részt:
- Részt vesz a normál energiatermelő anyagcsere-folyamatokban.
- Hozzájárul az idegrendszer normál működéséhez.
- Hozzájárul a normál homocisztein-anyagcseréhez.
- Hozzájárul a normál pszichológiai funkció fenntartásához.
- Hozzájárul a normál vörösvérsejt-képződéshez.
- Hozzájárul az immunrendszer normál működéséhez.
- Hozzájárul a fáradtság és a kifáradás csökkentéséhez.
- Szerepet játszik a sejtosztódásban.
Csak az állati eredetű fehérjék tartalmazzák, megtalálható a májban, tojásban, tejben. Mivel a növények nem biztosítanak B12 forrást, ezért a húsmentesen étkezőknek érdemes különös figyelmet fordítaniuk pótlására. Az emberi szervezet nem, vagy csak igen csekély mértékben képes előállítani.